Allergiediëtist op maat
die jouw levensstijl oplaadt

Jouw levensstijl zal fictief opgeladen worden, net zoals de batterij in dit pictogram. Dit zal gebeuren door op maat hulp te bieden.

Evy die eet

Ikzelf, Evy, eet zeer graag en wil hierbij dan ook graag de combinatie van eten en diëten toegankelijk maken. Diëten wordt namelijk gezien als iets negatief dat veel restricties kent. Tijdens mijn consultaties wordt dit begrip veel ruimer genomen.​

Evy die eet

Ikzelf, Evy, eet zeer graag en wil hierbij dan ook graag de combinatie van eten en diëten toegankelijk maken. Diëten wordt namelijk gezien als iets negatief dat veel restricties kent. Tijdens mijn consultaties wordt dit begrip veel ruimer genomen.​

Allergiediëtist op maat
die jouw levensstijl oplaadt

Jouw levensstijl zal fictief opgeladen worden, net zoals de batterij in dit pictogram. Dit zal gebeuren door op maat hulp te bieden.

Geeft hulp waar nood aan is

Jij moet aangeven waar jij samen aan wilt werken en waar jouw nood (oftewel noot) aan is. De aardnoot (pinda) versterkt deze slogan en is tegelijkertijd ook 1 van de 14 allergenen. Als allergiediëtist mag deze toch zeker niet ontbreken hé?

Geeft hulp waar nood aan is

Jij moet aangeven waar jij samen aan wilt werken en waar jouw nood (oftewel noot) aan is. De aardnoot (pinda) versterkt deze slogan en is tegelijkertijd ook 1 van de 14 allergenen. Als allergiediëtist mag deze toch zeker niet ontbreken hé?

Mijn verhaal
Bijscholingen
Wie ben ik?

Evy De Rycke

Ik ben in 2019 afgestudeerd als bachelor in voedings-en dieetkunde waarin mijn bachelorproef een mooie combinatie was tussen voedselallergieën en labowerk binnen dit onderwerp. In het verleden werkte ik op ILVO (Instituut voor Landbouw, Visserij & Voedings Onderzoek) enerzijds als laborant in het labo GGO’s & allergenen, anderzijds als diëtist omtrent voedselverliezen en malnutritie in de zorgsector. Momenteel werk ik als accountmanager en diëtist België voor PS. food & lifestyle, gelegen te Eindhoven. Daarnaast geef ik vol enthousiasme dansles aan volwassenen in NRG fitness Sint-Niklaas.

Hallo iedereen en welkom op mijn site!

Ik ben sinds 2023 opgestart als zelfstandige diëtist en kijk er enorm naar uit om met jou te kunnen samenwerken! Ik bezit over de nodige kennis en wetenschappelijke visie om naar jouw verhalen te luisteren. Samen zullen we een pad naar jouw keuze bewandelen waarin levenskwaliteit een grote rol zal spelen.

Kijk gerust verder op mijn site voor een verdere toelichting.

Groetjes & hopelijk tot gauw hier in Sint-Niklaas

Evy

Welke trajectbegeleiding bestaat er?

2 trajecten

Aan de hand van de eerste consultatie zal er beslist worden welk traject jij het beste zult volgen.

Ga naar trajecten

Traject 1: gezonde levensstijl

Wie ben jij:
profielopbouw + eetdagboek
Kritische blik op jezelf & omgeving: productbeoordeling aanleren + doelen stellen
Doelen uitwerken:
rekening houdend met knelpunten, triggers, omgeving, mindful eating & mogen zondigen


Volhouden op lange termijn:
blik op de toekomst, op vraag regelmatig check – ups

Traject 2: allergie / intolerantie

Wie ben jij:
profielopbouw + eetdagboek met klachten
Eventueel eliminatie – en provocatiedieet
Doelen uitwerken:
beoordeling producten, persoonlijke productenlijst per allergie/intolerantie, weergave alternatieven, omgeving, mindful eating, ongevaarlijk zondigen
Volhouden op lange termijn:
blik op de toekomst, op vraag regelmatig check-ups
Hoe breng ik de trajecten tot stand?

Methodieken

In de trajectbegeleiding zal ik verscheidene methodieken hanteren. Hier enkele highlights.

Klik hier voor meer info

Lichaamsanalyse

Motivatie op basis van persoonlijkheid

Zelf aan de slag & vaardigheden aanleren

Mindful eating

Oog voor levensstijl en niet enkel voeding & gewicht

Persoonlijke receptbegeleiding

Onderneem nu actie voor jezelf en contacteer mij!

Indien je nog enkele vragen hebt, twijfel niet om mij te bellen, te mailen of een contactformulier in te vullen. Samen bekijken we wat de mogelijkheden zijn.

Contacteer mij